毛豆热量高吗_新闻中心

毛豆热量高吗

2024-11-120

毛豆热量不高每100克毛豆所含热量为131千卡，还含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、膳食纤维、卵磷脂等营养成分，但不宜过量食用，毛豆是一种高脂肪豆类，一次不能吃太多