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绿豆苗可以吃吗

2024-10-222

可以绿豆苗用绿豆种植，其营养成分较高，适当吃绿豆苗，可以做到调整自身的身体素质的功效豆芽质嫩鲜美，营养丰富，但吃时一定要炒熟否则，由于豆芽中含有胰蛋白酶抑制剂等有害物质，食用后可能会引起不良反应