空心菜叶子可以吃吗_新闻中心_文安县运天玻璃鳞片厂

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空心菜叶子可以吃吗

2024-11-073

可以空心菜又称通菜、蕹莱等，是常见的一种蔬菜，叶子和茎部都可以食用，空心菜叶子中含有大量的维生素C、胡萝卜素、纤维素及钙、钾、铁等矿物质，营养丰富，适量食用可以补充多种营养，还能促进食物消化