1、排骨入开水锅焯水后捞出
2、排骨清洗掉浮沫后放入砂锅，放入生姜片，倒入清水
3、大火煮开后改小火煮煨炖
4、红枣用清水淘洗干净
5、藕洗净去皮，切成滚刀块
6、排骨炖30分钟过后放入藕块，红枣（红枣用刀子划几道口，汤水更入味）继续用小火炖30分钟
7、炖至藕绵软后调入精盐，炖10分钟
ljf771015
综合性公司|延缓衰老|皮肤用化学品|面膜
1、排骨入开水锅焯水后捞出
2、排骨清洗掉浮沫后放入砂锅，放入生姜片，倒入清水
3、大火煮开后改小火煮煨炖
4、红枣用清水淘洗干净
5、藕洗净去皮，切成滚刀块
6、排骨炖30分钟过后放入藕块，红枣（红枣用刀子划几道口，汤水更入味）继续用小火炖30分钟
7、炖至藕绵软后调入精盐，炖10分钟
