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芦笋最佳搭配的食物
发布时间:2024-11-15 14:50:00        浏览次数:0        返回列表

黄花菜,色拉油,百合,冬瓜,银杏等

1、黄花菜:黄花菜与芦笋搭配食用,有养血、止血、除烦的功效适用于功能性子宫出血及各种贫血的辅助治疗

2、色拉油:可消除疲劳,促进肠胃蠕动,并可美丽肌肤

3、百合:芦笋营养丰富,味道芳香,是理想的保健食品近年来,由于发现芦笋中天门冬酰胺能有效地抑制癌细胞的生长、扩散,并能使细胞生长正常化,使芦笋身价倍增具有降血压、降血脂、抗癌作用的芦笋,配以性味甘微寒,能润肺止咳、清心安神、清热解毒的百合,具有清热去烦、安神的显著功效适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌症等病症的辅助治疗

4、冬瓜:能清热、降血脂的芦笋,配以甘淡微寒、清热利尿、解毒、生津的冬瓜,不仅清凉爽口,而且对人体有较好的保健作用常食用对高血压、高血脂、动脉硬化、癌症以及水肿、咳嗽、肾脏病、浮肿病、糖尿病、肥胖病等病症均有很好的疗效

5、银杏:芦笋对高脂血症、心脏病、高血压、动脉硬化以及癌症都有特殊的疗效芦笋对促进胃肠的蠕动,预防白内障、牙龈出血、贫血、骨折等都有功效银杏含丰富的矿物质和维生素,有润肺定喘的功效两者配伍,功效互补